【育毛サプリメント】必須アミノ酸と亜鉛入り『L-リジンプラス』効果

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育毛・発毛・薄毛対策・抜け毛対策・AGA治療に有効な薬と言えば、プロペシアやミノキシジルが有名ですが、その『副作用』が心配でなかなか手を出せないという人も少なくはないと思います。

そんな人は、まずは『サプリメント』から試してみてはいかがでしょうか？

「サプリメント」のメリット・デメリット

『サプリメント』は、あくまでも『健康補助食品』なので『医薬品』ほどの効果は期待できませんが、副作用が無いのが良い点です。

サプリメントを選ぶ際に気をつけるのは、『日本製ではないこと』です。

日本にはサプリメントを規制する法律が無いので、表記通りの栄養素が含まれていなくても罰せられず「やりたい放題」なのが現状です。

あくまでも『食品』なので、記載容量は『目安』であって『ちゃんと入っている保証も無いし、入れる必要も無い』というのが理由です。

それがまかり通るのが日本なので、日本サプリメントの場合は「無意味な添加物を摂り続けるリスク」がついてきます。

なので、僕は『アメリカ製』買っています。

しかも、海外のサプリメントの方が圧倒的に安いのでオススメなんです。

現在服用中の育毛サプリメント

育毛系サプリで僕が飲み続けているのは、『ノコギリヤシ』のサプリメントと↓↓↓

『L-リジン』です↓↓↓

ノコギリヤシの実に含まれる有効成分の脂肪酸がAGA（男性型脱毛症）の原因となる＜5α-リダクターゼ＞という酵素の働きを抑制するとされています。

『L-リジン』は、必須アミノ酸の一つで毛髪の成分となるたんぱく質の生成にも関与するとされています。

なので、この二つだけでもある程度は期待できるんじゃないかなという組み合わせです。

もちろん、プロペシア・ミノキシジルと併用することで効果は高まる（※個人差あり）と言われてるので、僕は全部飲んでます↓↓↓

VitalMe L-Lysine Plus

そして、先ほどの『L-リジンプラス』がオオサカ堂さんでの取り扱いが終了してしまったので、新しく追加された同等品『バイタルミー L-リジンプラス』をお取り寄せ↓↓↓

参考：L-リジンプラス

どうやら、製造元が変わって取り扱い店は同じということでのリニューアルのようです↓↓↓

表記は全て英語ですので、オオサカ堂さんのL-リジンプラス商品ページをしっかり読んでから購入です↓↓↓

内容に若干の変更あり

良く見ると、内容量が若干変わっていました↓↓↓

他の表記はほぼ同じで、安心の『MADE IN USA』です。

中身も変わってました↓↓↓

前のと比較すると、今回は薄くなって表面がツルっとします↓↓↓

飲みやすくなったのかな？という変化ですね！

比べると、亜鉛が12mg→8mgになっていました↓↓↓

亜鉛の摂取目安が、成人男性が12mg/1日で成人女性が8mg/1日なので、女性に基準を寄せたのかなという解釈です。

『L-リジンプラス』には、男性だけではなく女性にも嬉しい成分が入ってますので要チェックです。

VitalMe L-Lysine Plusの商品説明

VitalMe（バイタルミー）のL-Lysine Plusは、4粒あたりリジン1600mgと亜鉛8mgを配合した健康サプリメントです。抗酸化作用をはじめ、免疫機能やカルシウムの吸収サポートすることで、日々の健康や生活習慣を改善へと導きます。

L-Lysine Plusに含まれる成分

■リジン
リジンは必須アミノ酸の一種で、体内で生成されないため、食事やサプリメントで摂取する必要がある栄養素です。ホルモン、酵素、抗体を含む、体内のたんぱく質の生成に関与しているため、免疫機能のサポートに有用であるといわれています。また、毛髪の成分となるたんぱく質の生成にも関与するため、育毛成分としても注目されています。

■亜鉛
亜鉛は必須ミネラルの一種で、全身に存在し、免疫機能のサポートや生活習慣の改善に有用な成分です。生殖機能にも関与し、精液の生成や精力の増進もサポートするといわれています。また、頭皮にも働きかけ、育毛への有用性も示唆されている成分です。

VitalMe（バイタルミー）のL-Lysine Plusは、リジンと亜鉛を配合し、毎日の健康サポートや生活習慣の改善に推奨したいサプリメントです。アメリカの有名サプリメーカーによって製造されています。