さちお(岡田幸雄)
生年月日:1978.05.04
血液型:B
出身地:山口県(東京在住)
身長/体重:171.0cm/70kg
エピソード
2010年より、都内某クリニックにてAGA治療を開始。(飲み薬、頭皮注射、サプリメントなど)
同時に育毛研究を開始。
約2年で回復(写真)、飲み薬の服用を終了したが間もなくAGAが再発、飲み薬の服用を再開。
2014年より、サプリメントを「海外サプリ」のみに変更。(日本サプリが無駄だと知る)
様々なサプリメントの検証を経て、AGA治療の鍵が「タンパク質(プロテイン)」ではないかと気づく。
2019年8月より、AGA治療薬の服用を辞め「プロテインパウダー」に変更、同時に「筋トレ」を開始。
3か月後、約13年間続いた「不眠症」が回復、タンパク質はメンタルにも重要だと知る。
やがて脱毛も減り、2020年にはAGA治療薬の服用が不要になる。→解決
2020年後半、コロナ禍でのストレスにより不眠症が再発、やがて薄毛も進行。
季節的だったアレルギー鼻炎が永続的に治らなくなる。(現在進行形)
薄毛の原因が「点鼻薬(抗ヒスタミン)」だと知る。→半分解決
現在は、残った課題を解決する方法を模索中。
現在の課題
- 不眠症の回復
- アレルギー性鼻炎の回復
- 腸活
- ストレスケア
- M字部分の回復(植毛以外で可能か?)
意識する優先順位
- 睡眠(人間は何よりも睡眠が大事)
- 栄養(人間は栄養で出来てる)
- 抗酸化(ストレスによる。今の酸化とこれからの酸化対策)
- ヘアケア(外用薬や育毛剤、頭皮ローションなど)
- AGA治療薬(あくまでも最後の手段)