【おすすめ】育毛成分入りマルチビタミン「Alive!OnceDailyMen’s」
育毛の為のサプリメントなら「育毛成分入り」のマルチビタミン「Nature’s Way（ネイチャーズ ウェイ）Alive! Once Daily Men’s ULYRA POTENCY（男性のマルチビタミン）」はいかがでしょうか。
「育毛成分入り」のマルチビタミン
マルチビタミンサプリメントにも色々ありますが、「育毛成分入り」というのは珍しいと思います。
Nature’s Way（ネイチャーズ ウェイ）Alive! Once Daily Men’s ULYRA POTENCY（男性のマルチビタミン）は、男性向けに作られたマルチビタミンサプリメントです。
「Nature’s Way」は、きユタ州スプリングビルにある最高品質のハーブ商品を製造するメーカーです。
その人気は世界トップクラスで、業界紙にて優秀商品として表彰を頻繁に受けています。
Nature’s way社の商品は、日本はもちろん世界中で愛用されています。
育毛にマルチビタミンが有効な理由
育毛に良い栄養素であげられるのは「亜鉛」です。
アミノ酸系では「リジン（リシン）」があげられます。
亜鉛の効果を高めるために、「ビタミンB群（B2・B6）」、「ビタミンC」も合わせて摂ると良いと言われています。
ビタミンB2・B6には代謝を活性化させる作用があり、毛母細胞の細胞分裂を活発にすると言われています。
ビタミンEには血管を拡張する働きがあり、頭皮の血流を正常化させ発毛を促進する作用があると言われています。
ビタミンCを一緒に摂取することにより、その発毛の働きがさらに向上するとも言われています。
マルチビタミンは、それら育毛に有効な成分を含めた健康のための栄養をバランスよく配合しています。
特に野菜や果物を食べる機会が少ない人はマルチビタミンサプリメントは取り入れたいですね。
ビタミンC系の育毛剤に注意
ここまで聞くと「ビタミンCは毛に良い」という印象を受けます。
また「抜け毛の原因はコラーゲンの低下」ということで、「コラーゲンを作るのにビタミンCが有効」という話もあります。
それらの理由から、「ビタミンC配合の育毛剤（外用薬）」が気になる人もいるでしょう。
しかし、ビタミンCを頭皮に塗布するなどで育毛を促すという根拠はありませんので注意してください。
ビタミンCは「内服」で他の育毛成分の効果を上げてくれる「かも」くらいだということを覚えておきます。
どこの育毛剤かはあえては言いませんが、育毛剤は「第2類医薬品」以上でないと意味が無いです。
マルチビタミンも海外製を選びましょう
日本製サプリメントは「闇が深い」ので海外製サプリメント選びます。
「海外製サプリメントは日本人の体に合わない」と信じている人は、その「根拠」を調べてみてください。
ただ、海外製サプリメントは日本の市販では買えませんので、通販や個人輸入になり利用は「自己責任」になります。
効果があるものには「副作用」が付いてきます。
副作用が原因のトレブルを避ける為には「勉強」が必要です。
日本ではサプリメントでのトラブルを避ける為に「副作用がおきないように」しています。
つまり、「副作用なし＝サプリメントの効果なし」ということです。
効果を求めるなら海外製サプリメントを、効果が不要なら日本製サプリメントを選びましょう。
Alive! Once Daily Men’s内容成分
| 栄養補助剤成分表示 | ||
| Serving Size: 1 Tablet | ||
| Amount Per Serving | % Daily Value | |
| Vitamin A (50% [3,750 IU] as Vitamin A acetate and 50% [3,750 IU] as beta carotene) | 7,500 IU | 150% |
| Vitamin C (ascorbic acid) | 175 mg | 292% |
| Vitamin D3 (as cholecalciferol) | 1,000 IU | 250% |
| Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate) | 120 IU | 400% |
| Vitamin K1 (as phytonadione) | 80 mcg | 100% |
| Thiamin (as thiamin mononitrate) | 25 mg | 1,667% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 25 mg | 1,471% |
| Niacin (as niacinamide) | 50 mg | 250% |
| Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) | 40 mg | 2,000% |
| Folic Acid | 400 mcg | 100% |
| Vitamin B12 (as cyanocobalamin) | 100 mcg | 1,667% |
| Biotin | 325 mcg | 108% |
| Pantothenic Acid (as D-calcium pantothenate) | 40 mg | 400% |
| Calcium (from Aquamin calcified mineral source Red Algae Lithothamnion sp. [whole plant]) | 100 mg | 10% |
| Iodine (as potassium iodide) | 150 mcg | 100% |
| Magnesium (as magnesium oxide and from Aquamin calcified mineral source Red Algae Lithothamnion sp. [whole plant] | 50 mg | 13% |
| Zinc (as zinc oxide) | 30 mg | 200% |
| Selenium (as sodium selenate) | 250 mcg | 357% |
| Copper (as copper sulfate) | 4 mg | 200% |
| Manganese (as manganese sulfate) | 5 mg | 250% |
| Molybdenum (as sodium molybdate) | 75 mcg | 100% |
| Potassium (as potassium chloride) | 5 mg | < 1% |
| Men’s Blend: Saw Palmetto (berry), Tomato Extract (fruit) providing 1 mg of lycopene |
101 mg | ** |
| Orchard Fruits™ / Garden Veggies™ Blend: Blueberry, Orange, Carrot, Pomegranate, Plum, Strawberry, Apple, Beet, Tart Cherry, Pear, Tomato, Cauliflower, Raspberry, Acai, Asparagus, Banana, Broccoli, Brussels Sprout, Cabbage, Cranberry, Cucumber, Grape, Pea, Pineapple, Pumpkin, Spinach |
60 mg | ** |
| Energy & Endurance Blend: Siberian Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) (root), Rhodiola Rosea Extract (root) standardized to 3% rosavins (0.15 mg) and 1% salidroside (0.05 mg), Korean Ginseng Extract (root), Gotu Kola (stem, leaf) |
30 mg | ** |
| Cardio Blend: Hawthorn (berry), Japanese Knotweed (root) standardized to 50% resveratrol (1 mg), Coenzyme Q10 (ubiquinone) |
20 mg | ** |
| Choline (as choline bitartrate) | 20 mg | ** |
| Citrus Bioflavonoid Complex (from orange, grapefruit, lemon, lime, tangerine) providing; Hesperidin, Naringin, Narirutin, Eriocitrin, Flavonols and Flavones | 20 mg | ** |
| Daily Greens™ Blend providing Amino Acids Spirulina, Kelp, Alfalfa (leaf, stem), Barley Grass, Blessed Thistle (stem, leaf, flower), Blue Green Algae (Aphanizomenon flos-aquae), Chlorella, Cilantro (leaf), Dandelion (leaf), Lemon Balm (leaf), Lemon Grass, Nettle (leaf), Plantain (leaf), Wheat Grass |
20 mg | ** |
| Digestive Enzyme Blend: Concentrated enzyme formula (Protease I, Protease II, Amylase, Lactase, Peptidase, Cellulase, Invertase, Alpha Galactosidase, Lipase), Betaine HCl, Bromelain, Papain |
20 mg | ** |
| Inositol | 20 mg | ** |
| Organic Mushroom Mycelium Defense Blend Reishi (Ganoderma lucidum), Shiitake (Lentinula edodes), Oyster Hiratake (Pleurotus ostreatus), Enokitake (Flammulina velutipes), Maitake (Grifola frondosa), Yamabushitake (Hericium erinaceus), Agarikon (Fomitopsis officinalis), Chaga (Inonotus obliquus), Himematsutake (Agaricus brasiliensis/blazei), Kawaratake (Trametes versicolor), Mesima (Phellinus linteus), Zhu Ling (Grifola umbellata) |
20 mg | ** |
| Rutin (Sophora japonica) flower bud extract | 5 mg | ** |
| Lutein (from marigold) | 500 mcg | ** |
上記の栄養素の中から育毛成分に当たるのは「亜鉛」と「ソーパルメット」ですね。
自然食品由来だから安心
英語でちょっとわかりにくいですが、Alive! Once Daily Men’sは自然食品由来の栄養というのも特徴です。
一般的なマルチビタミンなどは、人工的に精製された化学部室のものが多いです。
その中で、自然食品由来かつ育毛成分入りで安価というのは素晴らしいと思います。
Alive! Once Daily Men’s服用のタイミング
Nature’s Way（ネイチャーズ ウェイ）Alive! Once Daily Men’sは、1日1錠を服用します。
服用するタイミングは自由ですが、メーカー推奨は「食事と一緒に」です。
僕は「朝の起き抜け」に飲んでます。
ビタミン系は1日の活力になるので早い時間で摂るようにしてます。
起き抜けは吸収率が上がるらしいのですが、お腹を下しやすいというリスクもあります。
僕はもう慣れてしまってるので大丈夫です。
逆に、アミノ酸など回復系や「体の中で作る」系は寝る前に摂ってます。
寝てる間は余計なエネルギーを使わないので効果的だと考えています。
しばらく使ってみた感想
Alive! Once Daily Men’sをしばらく続けてみました。
特に副作用を感じることはありません。
ビタミン、ミネラル等の効果は実証するのが難しいので信じるしかないですが、育毛効果に関しては「何も飲まないよりマシ」という程度でしょうか。
そもそも、Alive! Once Daily Men’sに含まれるソーパルメットは100mg以下です。
表記では、リコピンと合わせて100mgなのでソーパルメットが何mgなのかがわかりません。
例えば、今まで飲んでいたSWANSON社のソーパルメット↓↓↓
こちらのメーカー推奨はソーパルメット1日540mgです。
Alive! Once Daily Men’sのソーパルメットが50mgだとすると、1/10以下になります。
つまり「何も飲まないよりマシ」ということです。
Alive! Once Daily Men’sは、本気で薄毛に悩んでいる人よりも「将来の薄毛が気になる人」向けの育毛成分入りマルチビタミンサプリメントだと考えます。
本気で薄毛に悩んでいるのであれば、こちらはいかがでしょう↓↓↓
こちらも自然食品由来のマルチビタミンで、男性用の配合をしています。
それとソーパルメットのサプリメントや、リジンのサプリメントを合わせると良いかもしれません↓↓↓
最近の私なら「プロテイン」を合わせます↓↓↓
参考：Amazon.co.jpで「プロテイン」を検索
それと、「テストステロン」を増やすサプリメント↓↓↓
いずれも、しっかり勉強して自分にベストな組み合わせを考えます。
どこで買えるの？
Alive! Once Daily Men’sは「iHerb」で買えます。
1本60粒入りで1,848円です。（1日あたり30円）
2本まとめ買いで5％オフ、2,151円以上（今日現在）購入で送料無料になります↓↓↓
参考：iHerbで「Alive! Once Daily Men’s」を検索
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
